心像海,念像浪,心念妄動,風吹浪起;
心是海,念是浪,心念屏息,風平浪靜。
心念本同,念念既心;
浪海一家,浪浪既海。
狂風已過,妄心已去,海水湛藍,明月當空。
心即念,念即心,心念兩忘,清淨無憂;
海為浪,浪為海,海浪蕩漾,自在無慮!