生病要以平常心來看待，病既然來了，那就接受吧！

該看醫生的看醫生、該吃藥的就吃藥，該休養的就休養，該怎麼樣就怎麼樣。

心裡要鎮靜，不要一生病就覺得自己完了。生病是正常的，是人生重要的體驗過程。有病，你才能感覺到身體的不自在，知道這個身體是不可靠的。

生病的時候，如果對病多一些觀照力，就不會覺得生病很可怕。

病過一場以後，你就又多了一些人生的歷練，對於生老病死的過程更清楚了，這也是一種生命教育。

如果心裡不把生病當成是可怕、討厭的事，生病其實並不是那麼難過無奈的事。