佛法是〈覺悟的方法〉，因覺悟而有〈智慧〉、〈慈悲〉和〈清淨〉。不論我們是否有學佛，每個人都要為自己的人生負責。然人生要過得幸福、快樂、自在、有意義，端在於您是否有〈智慧〉？而要有智慧，當應學佛，方能徹底〈瞭解自己〉、〈認識環境〉。人為何會痛苦？因〈不瞭解自己〉，不瞭解自己的內心世界。慾望、抱怨、恐懼、不安、猜忌、徬徨，透過〈觀察〉來瞭解自己，經由〈靜慮〉來化解內在的問題與障礙。