「心」要平，實在是不容易，因為一般人在現實的環境中，負面性都是佔大多數，所以感受到就是苦、煩，因此心中的不滿、抱怨也就容易浮現；相對的，牢騷的話語也就在所難免，這是人與人之間相處所應該要認知的！可知人在生活中要多學習包容，多往善處去看，內心才能擺脫這一層的困擾；否則時常是受到濁氣的染污，容易讓心往惡去想，如此就會跟著煩惱，這也不能怪誰，只能說自己在「善」方面的力量太小，才容易讓心與煩惱相應！

在網路上看到一則故事：

有一位老人在行駛的火車上，不小心從窗口把剛買的新鞋弄掉了一隻，周圍的人都為他婉惜。

不料那老人立即把第二隻鞋也從窗口扔了出去，讓人大吃一驚。

老人解釋道：「這一隻鞋無論多麼昂貴，對我來說也沒有用了，如果有誰撿到一雙鞋，說不定還能穿呢！」

顯然，老人的行為已有了價值判斷：與其為失去的而懊惱，不如正視現實，換一個角度想問題：「因為自己已經失去，希望拾獲者能完整使用之。」

普希金在一首詩中寫道：「一切都是暫時的，一切都會消逝；讓失去的變為可愛。」有時，失去不一定是憂傷，而是成為一種美麗；失去不一定是損失，也可能是奉獻。

人世間要看的透，實在是不簡單。一般人就是看不透，所以心時常受到外在的因素所困擾，才會煩惱一大堆。有時候要靜下想一想，對所困擾的問題，如果學習慈悲喜捨的心態來看之，又會如何？事實上也沒失去什麼，反而能排除內心裡面的一些雜質，讓心更自在！

人都是要得不要失，所以一直怕失去，只要有一點閃失就會苦惱不已，這樣的得，實際上只是得到煩惱，失去快樂，縱然擁有也不得自在！

人的思想，主導對現象的看法，所以對好壞的認定也有很大的差別。可知現象的好壞是其次，思想的好壞才是重點！一個人為何在失去與逆境中能無惱，因為能用好的一面看待，而不會用惡的一面看待，如此心中就不會有惡覺產生，依然能保持在善心中，自然就沒有委屈、挫折的感覺，煩惱就不會生起。所以在人生中，應該多在善思惟方面去追求、用功，所得到的安樂才會長久！