通常當我們照鏡子時，我們希望看到一個很特殊的人，而非一個充滿困惑的凡夫俗子。我們希望看到一個快樂的人，但往往只看見一個苦苦掙扎的人。我們想像自己是慈悲的，但卻看到了自私。我們渴望自己是優雅的，但我們的傲慢卻讓自己變得粗糙。我們想見到一個強壯不屈的人，卻只看到一個隨著生老病死而日漸脆弱疲倦的人。

願望和實際之間的衝突，為我們的心靈帶來了巨大的痛苦。放下自我重要感，穿越幻象，以看到真正的自己，這需要很大的勇氣，而這正是修行者的道路。

所有的修行，都要從自我省思開始。我們的心好像一部電影，外在世界的林林總總和紛飛的念頭情緒，都是投射於其上的幻影。包括輪迴及涅槃也是戲的一部份。如果我們可以像看電影般地看待自己的生命，就可以放鬆心情，欣賞演出，並看穿現象的流動本質，讓妄念之心自然來去。