有些人認為自己內心沒有問題，卻又常常生氣，常常難過。
我曾問過一個人：「你怎麼會有那麼多的煩惱？」
他說：「我自己沒有煩惱，都是別人讓我煩惱。」
實際上，是他自己有了問題，才引起人際的問題。
有次我坐的汽車上，另有其他四個人在高聲談話。其中一個問我：「師父，我們吵成這樣，真對不起你。」我說：「你們吵你們的，跟我沒什麼關係。」
其實，他們吵鬧，我全部聽到了。不過，內容既與我無關，聲音便不太重要。後來有一個人跟我講：「有些人怕吵，只要聽到我們吵鬧聲音，就厭煩生氣。」
看起來，生氣這件事好像是從外來的一種煩惱，其實，是自己本身的問題。