是身臭穢貪欲獄縛，是身可惡猶如死狗，是身不淨九孔常流。是身如城－『血肉筋骨皮裹其上，手足以為却敵樓櫓、目為竅孔、頭為殿堂、心王處中』－如是身城諸佛世尊之所棄捨，凡夫愚人常所味著，貪婬瞋恚愚癡羅剎止住其中。是身不堅猶如蘆葦、伊蘭、水泡、芭蕉之樹。是身無常，念念不住猶如電光、暴水、幻炎，亦如畫水隨畫隨合。是身易壞猶如河岸臨峻大樹，是身不久當為狐、狼、鵄、梟、鵰、鷲、烏、鵲、餓狗之所食噉。誰有智者當樂此身？寧以牛跡盛大海水，不能具說是身無常不淨臭穢；寧丸大地使如棗等，漸漸轉小猶葶藶子乃至微塵，不能具說是身過患；是故當捨如棄涕唾。

五不淨：
1.種子不淨　2.住處不淨　3.自體不淨　4.自相不淨　5.畢竟不淨

觀身五過：
1.觀身是苦　2.觀身不淨　3.觀身是空　4.觀身無我　5.觀身無常

老子：吾所以有大患者，為吾有身，及吾無身，吾何有患。

性中邪見三毒生，即是魔王來住舍。